Tип фигypы: Лиaнa

Oтличитeльныe ocoбeннocти: изящнoe тeлocлoжeниe oт пятoк дo мaкyшки, тaлия и бeдpa выpaжeны cлaбo, oтнocитeльнo мaлeнькaя гpyдь.

Звeздный пpимep: пeвицa Aвpил Лaвин.

Лyчшe избeгaть: oчeнь yзкиx, oблeгaющиx нapядoв — пoдoбный пoкpoй пpивлeчeт нeнyжнoe внимaниe к вaшим нecкoлькo кocтлявым «oкpyглocтям».

Чтo нaдeть: cдeлaйтe cтaвкy нa oбъeм — плиcce, гoфpe, кpинoлины, плaтьe c oбpyчaми — вce этo пoдчepкнeт вaшy фигypy, нo пpи oднoм — eдинcтвeннoм ycлoвии — вaш pocт бoлee 170 cм. Heзaвиcимo oт pocтa, бeзyпpeчнo нa вac бyдyт cмoтpeтьcя плaтья-тoги c дpaпиpoвкoй в дpeвнeгpeчecкoм cтилe. B ниx вы бyдeтe выглядeть жeнcтвeннo. Для тoгo, чтoбы пpидaть гpyди дoпoлнитeльный oбъeм, пoдбepитe бюcтгaльтep c эффeктoм пyш-aп.

Koммeнтapий к фoтo: Aвpил выбpaлa дocтoйнoe плaтьe, нo вce впeчaтлeниe oт pocкoшнoй юбки пopтит нeyдaчный вepx — кaжeтcя, чтo cвoю гpyдь пeвицa гдe-тo пoзaбылa. Xopoший плoтный бюcтгaтeльтep — пyш-aп пoмoг бы избeжaть пoдoбнoй cитyaции.

Tип фигypы: Пecoчныe чacы

Oтличитeльныe ocoбeннocти: жeнcтвeнныe фopмы — дocтaтoчнo пoлныe бeдpa и ягoдицы в coчeтaнии c yзкoй тaлиeй и пышным бюcтoм.

Звeздный пpимep: aктpиca Caльмa Xaйeк.

Лyчшe избeгaть: cлишкoм пышныx фacoнoв — oни cпocoбны yкpacть y вac нecкoлькo caнтимeтpoв pocтa (вы бyдeтe кaзaтьcя гopaздo нижe, чeм ecть нa caмoм дeлe) и тщaтeльнo зaмacкиpoвaть вce вaши дocтoинcтвa пoд cлoeм pюшeй и oбopoк.

Чтo нaдeть: кopceт пoдчepкнeт вaши дocтoинcтвa и пpивлeчeт внимaниe к линии тaлии. Юбкa мoжeт быть yзкoй и пpямoй, ecли в дeнь cвaдьбы вaм xoчeтcя пoбыть пpинцeccoй, тo eщe и длиннoй — «в пoл». Плaтьe c лaкoничным выpeзoм cepдeчкoм пoдчepкнeт вocxититeльнyю линию гpyди.

Koммeнтapий к фoтo: У нapядa Caльмы oтличный вepx, нo юбкa пышнoвaтa. Maгия плeнитeльныx изгибoв, oт кoтopыx oбычнo мyжчины нe мoгyт oтвecти взгляд, пpoпaдaeт и тepяeтcя в cклaдкax.

Tип фигypы: H-oбpaзный cилyэт

Oтличитeльныe ocoбeннocти: cпopтивнaя фигypa, дoвoльнo шиpoкиe плeчи, cлaбo выpaжeннaя тaлия. Плeчи и тaз пpимepнo oднoй шиpины, вepxняя чacть тyлoвищa — xyдaя, a вмecтo тaлии — тoлькo лeгкий нaмeк нa нee.

Звeздный пpимep: пeвицa Фepги

Лyчшe избeгaть: пeннoгo мopя кpyжeв и вышивки — вмecтo poмaнтичecкий пpинцeccы мoжeт пoлyчитьcя «бaбa нa чaйникe».

Чтo нaдeть: cдeлaйтe aкцeнт нa жeнcтвeннocть и гapмoничныe пpoпopции: oблeгaющий тoп бyдтo coздaн для тoгo, чтoбы пoдчepкнyть вaш бюcт. Избeгaйтe кpyглыx выpeзoв и выpeзoв в фopмe cepдeчкa — oни зpитeльнo «pacплющaт» нeбoльшyю гpyдь, пpeвpaтив ee в двa нeвыpaзитeльныx блинa. Bыбиpaйтe юбкy A-фopмы — c yзкoй тaлиeй, ниcпaдaющyю cвoбoдными вoлнaми к нoгaм. Kcтaти, вы oтнocитecь к тeм peдким жeнщинaм, кoтopыe мoгyт пoзвoлить ceбe нaдeть кopoткyю юбкy-бaллoн. Ecли xoтитe кaзaтьcя ceкcyaльнoй, oтдaйтe пpeдпoчтeниe глyбoкoмy V-oбpaзнoмy выpeзy, нo нa cпинe.

Koммeнтapий к фoтo: B этoм дopoгoм дизaйнepcкoм плaтьe Фepджи нaпoминaeт pycaлoчкy, кoтopaя тoлькo чтo paccтaлacь c xвocтoм. Cлишкoм yзкo и cлишкoм «нaтянyтo»- в peзyльтaтe юбкa, вмecтo тoгo, чтoбы плaвнo cтpyитьcя, пoдчepкивaeт бeдpa пeвицы.

Tип фигypы: Пиpaмидкa (A-oбpaзный cилyэт)

Oтличитeльныe ocoбeннocти: yзкиe плeчи и шиpoкиe, дocтaтoчнo тяжeлыe бeдpa.

Звeздный пpимep: aктpиca и пeвицa Джeннифep Лoпec.

Лyчшe избeгaть: нapядoв, oблeгaющиx, бyдтo втopaя кoжa, инaчe вы тoлькo пoдчepкнeтe «ocнoвaтeльнocть» нижнeй чacти тyлoвищa.

Чтo нaдeть: oтдaйтe пpeдпoчтeниe вoздyшным, cтpyящимcя мoдeлям. Baм пoдoйдyт плaтья co cклaдкaми и дpaпиpoвкaми нa гpyди (чтoбы пoдчepкнyть изящecтвo вepxнeй чacти тeлa), выpeз-лoдoчкa и шиpoкaя юбкa — c иx пoмoщью мoжнo зpитeльнo cкoppeктиpoвaть фигypy.

Koммeнтapий к фoтo: Джeннифep в этoм плaтьe выxoдилa зaмyж в фильмe «Cвaдeбный пepeпoлox», нo этo нe пoмeшaлo aктpиce пoдчepкнyть тo, чтo oнa cчитaeт cвoими глaвными дocтoинcтвaми. Cпopy нeт, yдaчный выpeз кoppeктиpyeт cилyэт, дeлaeт eгo бoлee гapмoничным. Ho дocтaтoчнo кopoткaя юбкa пpивлeкaeт внимaниe к знaмeнитым ягoдицaм. Чтo жe, aктpиca имeeт пpaвo…Ecли вы нe Лoпec, лyчшe вce-тaки выбpaть юбкy пoшиpe!

Сейчас, как правило, можно встретить две модификации соляриев - горизонтальные и вертикальные. Хотя есть и другие модификации, но они встречаются редко, о них мы говорить не будем. Бытует ошибочное мнение, что в вертикальном солярии загар лучше и быстрее, однако это не так. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами:

количества;

мощности;

соотношения UV-B к UV-A.

У каждой модели есть свои преимущества. Чтобы лучше сориентироваться, приведём несколько отличий вертикальных и горизонтальных моделей. Итак, в вертикальных аппаратах Вы:

Не соприкасаетесь обнажённой кожей с лежанкой (есть некоторые клиенты, которые брезгуют ложиться в аппарат, в котором до этого лежал другой обнажённый человек. Это безосновательно, так как аппарат после каждого клиента дезинфицируется специальными средствами. Но если по каким-то причинам Вас это беспокоит, то Вам подойдёт вертикальный аппарат).

Получаете более ровный загар. Дело в том, что в горизонтальных моделях Ваша кожа в некоторых местах испытывает максимальное давление во время загара (копчик, область лопаток), там кровь циркулирует не так быстро и меланин вырабатывается дольше. Поэтому могут возникать незначительные колебания цвета в этих местах. Если Вы относитесь к этому особенно щепетильно - стоит обратить внимание на вертикальный солярий.

В свою очередь горизонтальные солярии также имеют ряд преимуществ:

Вам стоит остановить свой выбор на горизонтальном аппарате, если Вы приходите в солярий расслабиться или просто чувствуете себя уставшей. Как говорили китайцы: "Сидеть лучше, чем стоять. А лежать лучше, чем сидеть".

Как говорят, «о вкусах не спорят» и у тех и у других моделей соляриев есть свои ЗА и ПРОТИВ например, в вертикальном солярии нет прямого контакта со стеклом, а в горизонтальном клиент, получая ровный загар, может лежа расслабиться под нежными лучами ультрафиолетовых лучей. В некоторых моделях вертикальных соляриев существуют специальные лампы для загара лица, но если солярий не оснащен лифтом, низкорослому человеку дотянуться до них достаточно сложно, поэтому выгоднее покупать модели, включающие эту опцию. Дорогие солярии оснащены кондиционером, стереосистемой, установкой для ароматерапии, матовым стеклом и другими приятными дополнениями.

При кондиционировании поток воздуха идет по спирали и приятное дуновение овевает Вас во время сеанса загара. Ароматерапия это ароматы эфирных масел, которые помогают расслабиться во время загара и снять стресс. Ароматерапия может успешно использоваться как в вертикальных, так и в горизонтальных соляриях.

Матовое стекло- очень полезная опция. Под прозрачным стеклом солярия видны лампы-трубки, поэтому ложе кажется таким непрочным. Матовое стекло устраняет этот дискомфорт. Кроме того, излучение рассеивается более равномерно. Неудобная кабина солярия не только не позволит клиенту расслабиться, но и снизит качество загара. У хороших моделей внутренний диаметр кабины более 1 метра. В горизонтальных же соляриях проблемы могут возникнуть из-за анатомического рельефа нижней части. Стекло такого солярия, выполненное по форме тела, с надлежащими изгибами и выпуклостями, может быть неудобно тем, кто выше или ниже среднего роста. Если контуры клиента не совпадают с изгибами ложа, то определенные участки кожи будут сдавлены, таким образом ухудшится кровообращение в этих областях, а загар получится неравномерным.

Следует заметить, что грамотно спроектированное внутреннее пространство, продуманная вентиляция, продолжительность работы ламп, эргономичный дизайн, надежность и удобство в управлении солярием - отличительные особенности хороших, профессиональных соляриев.

Специалисты заявляют, что силуэт наряда для беременной имеет свои особенности. Самым распространенным стилем остается греческий -это платье с завышенной талией. Такой наряд способен скрыть беременность на ранних стадиях. В любом случае эта модель остается самой популярной. Женщины полюбили ее за комфорт и свободу, которую она обеспечивает на любом сроке беременности. Стилисты рекомендуют, беременным делать акцент на верхней части тела. Для этого, купить вечернее платье с открытыми плечами, глубоким декольте. Также стоит обратить внимание на декор платья. В этом сезоне очень актуальны сложные воротники, рюши и воланы, а также это может быть крупный цветок. Платье с завышенной талией обязательно должно быть украшено красивым поясом. Здесь он выполняет две функции: выделяет грудь, от этого фигура не выглядит бесформенной, и подчеркивает вечерний стиль. Пояс может быть украшен стразами, пайетками, либо сделан из блестящего материала серебристого либо золотого цвета.

Прямое платье-футляр, платье, расклешенное к низу тоже отличный выбор для женщины на ранних сроках беременности. Если же случилось так, что не понравилось ни одно платье, не стоит расстраиваться. В этом случае можно рассмотреть вариант стильной туники с леггинсами: удобно и стильно. Фасон вечернего платья для беременной женщины не должен слишком обтягивать живот, ткань должна красиво струиться по фигуре. Стоит также позаботиться и о цвете платья. Психологи советуют, выбирать насыщенные оттенки синего, зеленого и других цветов.  Наш женский интернет портал советует девушкам выбирать цвет одежды, который соответствует внутреннему состоянию. Только в таком наряде беременная будет чувствовать себя комфортно, а спокойствие и хорошее настроение это самый полезные спутники для будущей мамочки.

Йога может уменьшить депрессию у беременных женщин. Ведущий автор исследования доктор Мария Mайзик заявила, что йога оказалось мощным средством для борьбы со стрессом. Для экспериментального исследования были приглашены женщины с признаками депрессии на 12-26 неделях беременности. Группе были предписаны 90-минутные занятия йогой. Курс упражнений по йоге должен сочетать в себе медитативную практику и асаны. Психические расстройства в период беременности, депрессия и тревоги, вызывают серьезную озабоченность в здравоохранении. Гормональные изменения и генетическая предрасположенность, а также социальные факторы вместе для многих беременных девушек становятся своего рода раздражителем. Из за этого у них возникает чувство подавленности и неспособности справляться со стрессом.

При отсутствии лечения либо коррекции эти симптомы оказывают негативное влияние на здоровье мамочки и ее будущего ребенка. Депрессия может сказаться на весе ребенка, спровоцировать преждевременные роды и ряд других проблем. Это первое исследование, которое выявило, что йога является эффективным средством в лечение депрессии у беременной женщины. Доктор Мария Mайзик уверенна, что разработка различных вариантов лечения имеет важное значение для здоровья. Опыт показывает, что беременные женщины более охотно соглашаются на лечение депрессии, когда им предлагают нетрадиционные методы, в том числе , лекарственными травами, различными методами релаксации, либо психофизическую терапию и фитнес для беременных.

Американские специалисты выяснили, что зеленый чай способен защитить ротовую полость от такого заболевания, как рак. В состав зеленого чая входят антиоксиданты- полифенолы, именно они препятствуют развитию канцерогенных процессов. Специалисты провели опыт, для этого они разделили испытуемых на две группы: одна группа употребляла экстракт зеленого чая, а вторая- плацебо.

Экстракт напитка подавался в течении 3-ех месяцев в определенных количествах и крепости, которое зависело от массы тела испытуемых. После чего, ученые провели биопсию тканей полости рта. Результаты эксперимента показали, что зеленый чай значительно улучшил ряд биомаркеров и гистологию , исследуемой области. Кроме того, исследователи отметили, и побочные эффекты в виде бессонницы и нервозности в группах, употреблявших напиток повышенной крепости.

Неприятный запах может исходить от различных частей человеческого тела. Испаряющийся пот - это соленая жидкость, которая выходит из организма через поры. Пот сам по себе не пахнет, а вот, бактерии, которые провоцируют весь процесс и источают неприятый запах. Конечно, бактерии присутствуют в организме всегда, но чем больше человек потеет, тем быстрее растет их число. Также нужно знать, что выделение пота это механизм, который поддерживает нормальную температуру тела. Пот увлажняет кожу и содержит натуральные антибактериальные вещества.

Гипергидроз (повышенная потливость) часто является результатом гипертиреоза или побочным эффектом от приема лекарственных средств, а также есть и другие причины. Некоторые люди потеют много, другие – мало потеют даже во время интенсивных физических упражнений или в жаркий летний день. В таких областях, как подмышки, зона бикини, лицо или ладони интенсивность потоотделения происходит по разному. Здесь все зависит от различий в строении потовых желез. Известно, что пот не пахнет, неприятный запах дает активация бактерий и гидролиза брома. Как ни странно, то, запах исходит от тела, зависит от многих факторов: еда, секс, генетических особенностей, возраста, состояния здоровья, прием лекарств, настроение, и даже специальность.

Запах пота и лишний вес. Более остро проблема потоотделения стоит у тучных людей. Поэтому, избавление от лишнего веса может лишь частично уменьшить гипергидроз. В остальных случаях нужно следовать правилам личной гигиены.

Как контролировать запах?

• чтобы меньше потеть- одеваться одежду из натуральных тканей

• чтобы пот быстрее испарялся с поверхности кожи, не носить очень облегающую одежду

• если вы потеете быстро, старайтесь избегать больших скоплений людей и воздерживаться от горячих напитков в жаркую погоду

• регулярно очищать кожу тела с помощью лосьона, например из натуральнго экстракта хвоща полевого и шалфея - они очень эффективны для устранения запаха. Эфирное масло розы, хвоща, лимона, имбиря, мускатного ореха кипариса или в небольших концентрациях хорошо устраняют запах пота

•ограничьте потребление острой или сильно пахнущих продуктов. Эти запахи выделяются вместе с потом

В некоторых тяжелых случаях гипергидроза специалисты рекомендуют хирургическое вмешательство, когда вырезается часть сальных желез под мышками. Менее радикальный способ-это инъекции ботокса. Их делают, как правило, в подмышечных впадинах. Существуют и косметические процедуры по избавлению от излишней потливости. Номером один становиться лечение гипергидроза инофорезом.

Чтобы уменьшить уже появившийся запах сегодня используют: дезодоранты, антиперспиранты и духи. Антиперспиранты - самое надежное средство для борьбы с запахом, они уменьшают потоотделение, блокируя работу сальных желез. Дезодоранты содержат антисептики, которые убивают бактерии, но не уменьшают количество пота. Самый эффективный препарат должен включать в свой состав цинк, а при сильном потоотделении, необходимым элементом защиты от запаха будет - хлорид алюминия.

Как и с чем носить леггинсы

Сегодня леггинсы  стали необходимой деталью современного женского гардероба. По мнению стилистов, с их помощью каждый день можно создать новый актуальный образ. На первый взгляд, подобрать правильный вариант очень просто: платья и под него надеть леггинсы. Но ошибка в длине платья или юбки, в стиле одежды и цвете может обернуться тем, что девушка будет выглядеть глупо. С чем носить леггинсы Самый распространенный классически вариант - ношение леггинсов под свободное платье или юбку- тюльпан. Очень хороший выбор для холодной погоды, и чтобы ноги не выглядели голыми. Здесь будут уместны леггинсы нейтральных оттенков. Такой наряд отлично подойдет для учебы, работы и активного отдыха. Кроме того, их можно одеть и с длинной юбкой из тонкой ткани, с вязанной или шерстяной туникой, а можно с шортами. Для уультрамодных девушек особенно понравится вариант: яркие легинсы и винтажное красивое платье-необычно и интересно!

Длина платья. Леггинсы можно носить абсолютно с любой длиной: мини, миди и макси. Стильно будут смотреться легинсы с длинной прозрачной юбкой, а если юбка теплая, то можно говорить о дополнительном тепле и уюте. При этом нужно учитывать, что совсем не к месту будет, если из под длинной юбки будут выглядывать несколько сантиметров леггинсов другого цвета. Мини-юбки отлично смотрятся с леггинсами, особенно с яркими или с рисунком. Это хороший клубный вариант одежды. В зависимости от выбранного типа, леггинсы могут выглядеть очень сексуально. В этом сезоне дизайнеры представили огромный выбор леггинсов для создания гламурного образа: из прозрачного материала, кожаные легинсы, с принтом и с этническими узорами и кружевные. Стоит обратить внимание и на декор: леггинсы украшенные блестящими пайетками, боковой шнуровкой, бантиками или бусинами. Такие легинсы подчеркнут красивые ноги, подтянут фигуру и однозначно привлекут внимание к красотке!

Девушкам важно знать  чего стоит избегать в таком варианте одежды. Как бы стильно не выглядели леггинсы одетые под платье, все же этот  наряд не подходит для большинства официальных и полуофициальных мероприятий. На такое мероприятие в жаркий летний вечер, предпочтительнее идти с голыми ногами, а под платье в прохладную погоду лучше одеть колготки. Далее, стилисты советуют осторожно смешивать яркие цвета и узоры. При правильном сочетании можно создать модный и комфортный вариант одежды для современной модницы.